Wszyscy zgadzamy się, że bardzo ważne jest spędzanie jakościowego czasu z rodziną. Szczególnie, wiedząc, że rodzina o mocnych więzach jest filarem wychowania od dzieciństwa. Jednak w dzisiejszych czasach nie zdarza się to zbyt często. Albo dlatego, że musimy pracować zbyt wiele godzin poza domem, albo dlatego, że mamy zbyt wiele obowiązków, nie poświęcamy rodzinie wystarczająco dużo czasu. Niezwykle ważne jest, abyśmy spędzali wysokiej jakości czas z naszymi dziećmi i naszym partnerem. I nie mówimy tu o spędzaniu z nimi czasu będąc fizycznie obecnym, ale emocjonalnie. Nie ma sensu spędzać wielu godzin z rodziną, jeśli tak naprawdę niczym się nie dzielimy i każdy jest ciągle w swoim świecie. Chodzi nam o to, że spędzanie jakościowego czasu z bliskimi wiąże się z jakąś aktywnością, którą wszyscy możecie się cieszyć. Czy to będzie rozmowa, gra planszowa, posiłek itp. Dla dzieci spędzanie wysokiej jakości czasu z rodzicami i rodzeństwem jest ważne, aby wzmocnić więzi, które ich łączą. Sprzyja też zdrowemu rozwojowi emocjonalnemu. Zatem posiadanie dobrych relacji z rodziną sprzyja większej stabilności emocjonalnej i poczuciu bezpieczeństwa. Będzie to również bardzo przydatne, gdy dorosną i będą musiały tworzyć relacje z innymi ludźmi.
Powody, dla których spędzanie czasu jako rodzina jest ważne.
Jak powiedzieliśmy wcześniej, spędzanie czasu jako rodzina jest żywotnie ważne dla każdego. Zwłaszcza, gdy różne części rodziny są pogrążone w pracy, szkole, czy własnych problemach. Ten czas pomoże im się odłączyć i obniżyć poziom stresu. Wiele osób zapomina o wartości rodziny, zapomina o cennym czasie, który powinno się dzielić z najbliższymi. Znaczenie czasu rodzinnego jest szczególnie ważne dla rodziców. Szczególnie w przypadkach, gdy rodzice zaniedbują swoje dzieci, aby wypełnić obowiązki zawodowe lub inne zobowiązania. Nie zdają sobie sprawy, że tracą cenny czas ze swoimi dziećmi. Czas, którego nigdy nie odzyskają. W tym przypadku, gdy nie ma możliwości spędzenia dużej ilości czasu z naszymi dziećmi i rodziną, istotne jest, abyśmy dali im znać, że nam na nich zależy. Można znaleźć wiele sposobów, aby być na nie uważnym. Na przykład telefon wieczorem, aby wyrazić swoje uczucie. Możesz też powiedzieć im na koniec dnia, że tęskniłeś za nimi. W ten sam sposób znaczenie rodziny znajduje odzwierciedlenie we wzroście i rozwoju dzieci. Im bliższa i silniejsza więź z rodzicami, tym lepiej dziecko będzie się rozwijać. Dzieje się tak, ponieważ jeśli dziecko dorasta w stałym i stabilnym środowisku rodzinnym, pomoże mu to wiedzieć, jak odnosić się i tworzyć nowe stabilne więzi z innymi ludźmi, gdy dorośnie. Jednak bycie w domu nie powinno być mylone ze spędzaniem czasu z rodziną. To nie jest to samo. Czas rodzinny to dzielenie się, zabawa, wspólne tworzenie nowych doświadczeń. Podobnie ważny jest też czas dla rodziny. Powinna być obecna każdego dnia, nawet w drobnych szczegółach, takich jak proste “Jak było dzisiaj w szkole? Co robiłeś dzisiaj? Opowiedz mi o swoim dniu!”
Wzmacniają się więzi rodzinne.
Spędzanie czasu z rodziną wzmacnia więzi, które nas z nią łączą. Tworzy się atmosfera większego zaufania, a dom w końcu staje się bezpiecznym miejscem, naszym schronieniem. Wszyscy potrzebujemy czuć się częścią czegoś, że jesteśmy akceptowani. Dzieci stale szukają kogoś, na kim mogłyby się wzorować, kogoś, do kogo zawsze mogą się zwrócić. Nie ma nic lepszego niż to, aby zdecydowały się dołączyć do rodzinnego “gangu” i stworzyć głęboką więź z najbliższymi na zawsze. Możesz przekazywać życiowe porady swoim dzieciom. Najlepszą częścią spędzania czasu jako rodzina jest to, że możesz przekazać im swoje doświadczenie życiowe. Niezależnie od tego, czy jest to dzielenie się typową zabawą z dzieciństwa, czy swoją wiedzą w konkretnej dziedzinie, twoje dzieci będą ci za to wdzięczne. Czegokolwiek rodzice nie nauczą ich w domu, nauczą się gdzie indziej. Może nie w najlepszy sposób, ani w taki, w jaki byśmy chcieli. Dlatego najlepiej jest uczyć je lekcji życia, abyśmy nie musieli patrzeć jak cierpią lub schodzą na złą drogę. Można okazać czułość i wsparcie emocjonalne. Nawiązując do pierwszego punktu, gdy więzi rodzinne są wzmocnione, okazywanie uczuć i wsparcia emocjonalnego jest znacznie łatwiejsze i bardziej spontaniczne. Nie ma nic przyjemniejszego niż uczenie swoich dzieci okazywania uczuć i okazywania czułości ludziom, których kochają. Czy to przytulenie, pocałunek, pieszczota czy bycie troskliwym i życzliwym, to wszystko się liczy. Wykorzystaj czas rodzinny, aby okazać zainteresowanie życiem drugiej osoby. Nawet jeśli łatwiej jest krytykować niż chwalić, musimy nauczyć nasze dzieci, by zawsze patrzyły na jasną stronę.
Można uczyć nawyków i tradycji.
Wszelkie zwyczaje i tradycje przekazywane są z pokolenia na pokolenie, ale nie tylko za pomocą słów, ale również gestów. Wszystkie te zwyczaje, które chcielibyście zachować przy życiu, możecie uczyć ich za każdym razem, gdy spędzacie czas razem jako rodzina. Czy to jakieś codzienne rytuały, jak np. sposób witania się, żegnania, wszystko co robimy w porze kolacji itp. Wszystko to jest wspólne dla całej rodziny i tworzy dobre nawyki. Czas, który spędzasz z rodziną, możesz wykorzystać na wpajanie wartości, które uważasz za najważniejsze. Na przykład szacunek, uczciwość, zaangażowanie i odpowiedzialność. Łatwiej jest zaakceptować wzajemne różnice. Ważne jest, że kiedy spędzamy czas razem jako rodzina, potrafimy zaakceptować wzajemne różnice. Każdy jest inny i wyjątkowy na swój sposób. Dlatego trzeba uczyć empatii, tolerancji, szacunku i akceptacji. W rzeczywistości jest bardzo prawdopodobne, że dzięki wspólnemu spędzaniu czasu jako rodzina, wszyscy poznają się lepiej niż wcześniej. Kiedy to zrobimy, nauczymy się radzić sobie z każdym innym, akceptując go takim, jakim jest. Ponadto powinniśmy pozwolić każdemu czuć się swobodnie w wyrażaniu swoich osobistych zainteresowań.
Możesz łatwiej nawiązać kontakt ze swoimi dziećmi.
Wreszcie, kolejną korzyścią ze spędzania czasu jako rodzina jest to, że możesz łatwiej połączyć się ze swoimi dziećmi. Te wspólne chwile pomagają wam zbliżyć się do siebie i stworzyć atmosferę zaufania. Wielu rodziców uważa, że trudno jest rozmawiać z dziećmi, ponieważ są one dziećmi i dlatego nie myślą jak dorośli. Zapominają jednak o własnych doświadczeniach, o tym jak lubili spędzać czas z tymi ludźmi, którzy zwracali na ciebie uwagę. Jeśli masz problemy komunikacyjne ze swoimi dziećmi, najlepszym sposobem na ich rozwiązanie jest spędzanie z nimi czasu. Gdy nauczysz je mówić o swoich emocjach, wątpliwościach i obawach lub gdy często będziesz je pytać, jak minął im dzień, będą o tym mówić w sposób naturalny. W rzeczywistości spędzanie czasu jako rodzina jest bezpośrednio związane z dzieleniem się, rozmową i słuchaniem siebie nawzajem.