Wraz z rosnącym wykorzystaniem sztucznego światła, poziom witaminy D w naszych ciałach zaczyna spadać, co skutkuje większym ryzykiem rozwoju stanów, takich jak depresja i zaburzenia autoimmunologiczne. Witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowego układu odpornościowego i ma szereg korzyści zdrowotnych. Mimo to wiele osób nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D i jest zagrożonych tymi schorzeniami. […]
Czytaj więcej
